Terapia Somática – Liberação de Traumas
Este trabalho tem uma abordagem somática, que reconhece a conexão profunda entre mente e corpo.
Descrição do serviço
Através dessa abordagem, compreendemos que traumas e experiências difíceis podem ser armazenados não apenas em nossas mentes, mas também em nossos corpos. A terapia somática busca acessar e liberar esses registros traumáticos, permitindo uma liberação mais completa e holística. Foco no Trabalho de Registros Traumáticos: O objetivo principal dessas sessões é trabalhar de maneira sensível e respeitosa com os registros traumáticos que podem estar impactando sua vida de várias maneiras. Ao explorar esses registros, estaremos direcionando a atenção para as sensações e experiências que residem em seu corpo, identificando padrões e áreas de tensão que podem estar associados a traumas passados. Benefícios Potenciais: 1. Liberação de Traumas: A abordagem somática tem mostrado eficácia na liberação de traumas enraizados no corpo, proporcionando um alívio gradual das tensões e padrões disfuncionais. 2. Aumento da Autoconsciência: Ao sintonizar-se com as sensações físicas, você desenvolverá uma maior consciência de suas emoções, pensamentos e reações. Isso pode ajudar a identificar e modificar padrões comportamentais que podem estar contribuindo para os desafios emocionais. 3. Criação de Segurança Interior: À medida que você aprende a se conectar de maneira mais profunda consigo mesma, irá desenvolver uma sensação de segurança interna. Isso pode fortalecer sua capacidade de lidar com situações estressantes e desafiadoras. 4. Melhoria nos Vínculos Emocionais: Ao liberar traumas e aumentar a autoconsciência, você estará em uma posição melhor para criar e manter vínculos emocionais saudáveis. Relações interpessoais podem se beneficiar à medida que você se torna mais capaz de se expressar e compreender as necessidades emocionais de si mesma e dos outros. Resultado Final: O resultado final desse processo é a possibilidade de uma transformação interna profunda. Ao abordar registros traumáticos e trabalhar com as sensações do corpo, você estará cultivando um espaço seguro que se refletirá em suas emoções, pensamentos e relacionamentos. A segurança emocional que você construirá será um alicerce sólido para a melhoria da qualidade de vida e da conexão com aqueles ao seu redor. Importante O plano terapêutico sugerido para este trabalho é de 3 meses, com encontros quinzenais totalizando 6 sessões, podendo variar de menos para mais.
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BRA