Viva de maneira mais autêntica, com coragem para ser você, eliminando o medo de desagradar e a culpa por fazer aquilo que você deseja.
Como aplicar o amor-próprio de maneira prática, limpando traumas do passado, dando adeus ao "não ser boa o bastante" e à dependência emocional pra assumir o seu lugar no mundo!
Quer se livrar de pensamentos de não ser boa o bastante, insuficiente ou "uma farsa" e traumas do passado;
Quer começar a viver sua própria vida sem culpa por fazer o que quer ou o que gosta sem medo de desagradar;
Quer se livrar da durona ou da carentona dentro de você;
Quer parar de se sentir responsável pelos sentimentos e felicidade do outro;
Quer conseguir dizer NÃO e impor limites sem medo da reação do outro;
Quer se olhar no espelho e gostar daquilo que vê.
Módulos
Próximas Turmas
Se Preparando pra Mudança
Módulo 0
Neste módulo vamos começar a te preparar para a maior mudança da sua vida!
Você vai entender como funciona a dependência emocional, fazer uma avaliação simples e rápida de como está a sua vida e vai definir os passos para que essa mudança aconteça.
Autoestima Blindada
Módulo 1
O primeiro pilar do método vai trabalhar sua autoestima, como se tratar bem, com gentileza e auto-cuidado. A base da reconexão com seu amor próprio é a autoestima. Aqui você vai ter exercícios muito lindos e profundos de reconexão consigo mesma. Ao final desse módulo, você vai ter mais coragem de se posicionar e escolher o que é melhor para você sem medo de desagradar.
Auto valorização Afiada
Módulo 2
Aqui você vai aprender a reconhecer o seu valor, a se enxergar como merecedora das coisas, a não se doar e fazer tanto pelos outros e a deixar para trás o medo de ser trocada ou abandonada por não ser boa o bastante. Vamos entender as dinâmicas familiares que te mantem nesse padrão nocivo de comportamento e como cuidar da sua criança interior ferida.
Auto confiança Ativada
Módulo 3
Aqui você vai desenvolver a sua autoconfiança com equilíbrio e leveza. Você vai aprender por que você não ocupa o seu lugar sagrado no mundo e como fazer para recuperá-lo sem culpa. Ao final desse módulo você vai conseguir colocar limites em situações ou pessoas que não te fazem tão bem e vai conseguir expressar melhor suas necessidades e vontades.
Vivendo no Amor-Próprio
Módulo 4
Aqui vamos trabalhar o equilíbrio da energia feminina e masculina para você deixar de criar dinâmicas de rigidez ("durona") ou de carência ("carentona") ao se relacionar consigo mesma e com o mundo. Ao final desse módulo, você vai conseguir se expressar de maneira muito mais autêntica, vai ter coragem para assumir seu lugar no mundo e ser quem você nasceu pra ser.
Serão 4 aulas ao vivo, que ficarão gravadas caso você não consiga participar ao vivo + 5 módulos de conteúdo e exercícios disponibilizados em uma plataforma de membros.
Ao final dessa nossa jornada, você vai:
Se sentir mais leve, confiante, com a autoestima mais elevada;
Conseguir reconhecer o seu valor, deixando de aceitar migalhas de atenção e de afeto;
Aprender como dizer NÃO, impor limites e distâncias saudáveis;
Deixar de se sentir culpada por se cuidar, fazer o que quer e o que gosta;
Deixar a necessidade de agradar os outros de lado e aprender como agradar e cuidar mais de si mesma;
Criar dinâmicas de relacionamentos mais saudáveis, sem ser durona ou carentona no processo;
Aprender a ocupar seu lugar sagrado e viver deixando sua luz brilhar.
Aula inaugural: quinta-feira dia 04/02 as 20h30 online via Zoom
Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.
"Sou a Michele Pocione, buscadora da essência, curiosa, leitora ávida, terapeuta holística e facilitadora da consciência.
Desde muito cedo mergulhei em conhecimentos do funcionamento humano em uma auto-busca por respostas, para me curar de uma depressão e ataques de pânico.
Essa busca me inspirou a entrar em uma jornada de levar cura emocional para mulheres.
Desde 2016 atendo mulheres com os diversos programas que criei, passando das 1000 horas de atendimento e centenas de alunas, em mais de 15 estados brasileiros e 7 países pelo mundo."
